Здоровье
;
50 лет вранья про сало и яйца
На прошлой неделе были опубликованы изменения в официальных диетологических рекомендациях в США - и многое из того, что называлось "здоровым питание" на протяжении 50 лет, теперь считается, что ведет к ожирению и диабету. Еще один повод не ориентироваться на рекомендации по...
Дневник мужа худеющей женщины
Я, конечно, всё понимаю. И стремление всех дамочек, в том числе и моей любимой, стать ещё лучше, чем они есть на самом деле. Но вот их маниакальное стремление сделать лучше всех окружающих мне, наверное, недоступно… Началось все, как обычно, после прошлогодних новогодних праздников. Моя...
Мед и йогурты – путь к здоровью? Мифы о полезных продуктах
Ежедневный бокал вина не снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а чтобы сохранить здоровье сердца, нужно вести правильный образ жизни и получать положительные эмоции. Об этом рассказал заведующий отделением кардиохирургии НМИЦ хирургии имени Вишневского, сердечно-сосудистый хирург...
11 причин спать голышом
Всех людей можно разделить на два типа: на тех, кто любит спать в одежде, и на тех, кто спит голышом. Днем, конечно, сложно определить, к какому типу относится ваш собеседник, но ночью каждый из нас выбирает одну из этих двух сторон. При этом научно доказано, что спать без одежды чертовски...
Афоризмы девочки, страдающей аутизмом
Она не может разговаривать, поэтому общаться с ней приходится только письменно - у нее врожденная грамотность. Соня читает, мгновенно «фотографируя» текст, сочиняет стихи. Когда ее спрашивают: «Откуда ты это знаешь?» – она отвечает: " Я это знала всегда "....
Будьте здоровы
В детстве был среди нас парнишка, отец которого в юности служил матросом на подводной лодке. На этом основании приятель наш, хотя и не читавший ни Дефо, ни Жюль Верна, ни прочих подобных авторов, считал себя великим авторитетом по необитаемым островам. Поскольку близкий родственник моей жены на...
Как не пить
Для человека, который открыл эту книгу, очевидно, первым вопросом является самый главный: "Так, все-таки, то, что происходит в моей жизни - это алкоголизм?" Ответов на этот вопрос много. Кто-то считает, "конечно да". Кто-то сомневается "ну, не совсем чтобы... но проблема...
Аптека. Зачем платить больше
Записываем, запоминаем. Даже если цены подскочили, разница ощутимая. В аптеке бюджетных аналогов вам не предложат. Спрашивайте сами! Нурофен (120руб) и Ибупрофен (10руб) Мезим (300руб) и Панкреатин (30руб) Но-шпа (150руб) и Дротаверина гидрохлорид (30руб) Панадол (50руб) и Парацетамол (5руб)...
100 советов бабушкам и мамам
Mы пpивыкли в вопросах вocпитания пoлагаться нa собственную интуицию. Pеплики типа «Mать сердцем чувствует» — зaчастую усыпляют родительскую бдительность и oтметают здоровые сомнения. Cпору нет — мама в бoльшинстве случаев действительно лyчшe знает, чтo пoлезнее для ее ребенка. Hо существует и...
Ешьте больше и с музыкой! 40 советов, которые помогут похудеть
Вот некоторые из них. Включайте спокойную классическую музыку, когда садитесь поесть. Под такой аккомпанемент люди съедают меньше в среднем на 15-20%, поскольку жуют медленней и лучше наедаются. Чаще смейтесь. 10-15 минут смеха ежедневно повышают недельный расход калорий......
Все новости постранично