Стареть не хочется никому… Выглядеть в 60 на 40, а в 50 – на 21, как блистающие знаменитости, - это вполне возможно! Если вы этого действительно хотите, то нужно приложить некоторые усилия, и вы достигнете успеха. Конечно, не каждому окажутся по карману дорогостоящая пластика, но ведь есть и...

1. Самый тяжелый случай никотиновой зависимости, с которым я когда либо сталкивался. Возможно, мне следует начать с подтверждения своей компетентности. Нет, я не врач и не психиатр, но в интересующей нас области знаний могу считаться профессионалом. Тридцать три года своей жизни я прожил как...

Храп - специфический процесс, сопровождающий дыхание человека или животного во сне, и выраженный отчетливым низкочастотным, дребезжащим звуком и вибрацией. Храп связан с тем, что во время сна у человека непроизвольно расслабляется мягкое нёбо и язычок....

Осень, бабье лето, грибной сезон. Редко кому не нравятся эти прекрасные творения природы, которые очень вкусны и полезны в любом виде: жареном, паренном, тушеном, засоленном и даже в сыром виде. Богатые минералами (калий, кальций, магний), витаминами (B2, D2), клетчаткой и аминокислотами, грибы...

Ингридиенты: круглый рис оранжевая/красная чечевица подсолнечное/оливковое масло сливочное масло, соль зелень/приправы - по желанию...

Споры об опасности глютена и пользе безглютеновой диеты не утихают. Однако люди не всегда имеют четкое представление о том, в каких случаях это вещество наносит вред. Мы устраним этот пробел в знаниях и расскажем, почему оно усваивается не всеми и когда отказ от глютеносодержащих продуктов...

Институт Вейцмана в Израиле провел необычное исследование. В течение нескольких лет ученые наблюдали за группой добровольцев из 800 человек. Участников эксперимента разделили на две группы. Первые ели только «здоровую» пищу, а вторые — то, что принято считать нездоровым питанием: полуфабрикаты,...

Советы отоларинголога Публикуем небольшой список продуктов, которые стоит избегать давать детям до 4-х. А по возможности, до 5-ти лет. Почему по возможности? Потому что некоторыми из нижеперечисленных "вкусностей" ребенка стараются потчевать все, кому не лень....

Прошло 130 лет, как неповторимый Джером подарил миру "Трое в лодке.." Вот как красочно он описал сложности пациента в попытке сориентироваться в мире заболеваний, давно переполнивших медицинскую чашу знаний: "..я добросовестно перебрал все буквы алфавита, и единственная болезнь,...

Диета - это основнoй фактoр, влияющий нa пoявление у вac тех самых преcлoвутых "кубиков" нa животе. Hезависимо oт иcпользуемого комплекса упражнений, ecли вы питаетесь неправильно, то результатов не увидите. Чтобы дoбиться пoставленнoй цели, нyжнo пoстараться и употреблять только...