Споры об опасности глютена и пользе безглютеновой диеты не утихают. Однако люди не всегда имеют четкое представление о том, в каких случаях это вещество наносит вред. Мы устраним этот пробел в знаниях и расскажем, почему оно усваивается не всеми и когда отказ от глютеносодержащих продуктов...

Институт Вейцмана в Израиле провел необычное исследование. В течение нескольких лет ученые наблюдали за группой добровольцев из 800 человек. Участников эксперимента разделили на две группы. Первые ели только «здоровую» пищу, а вторые — то, что принято считать нездоровым питанием: полуфабрикаты,...

Советы отоларинголога Публикуем небольшой список продуктов, которые стоит избегать давать детям до 4-х. А по возможности, до 5-ти лет. Почему по возможности? Потому что некоторыми из нижеперечисленных "вкусностей" ребенка стараются потчевать все, кому не лень....

Прошло 130 лет, как неповторимый Джером подарил миру "Трое в лодке.." Вот как красочно он описал сложности пациента в попытке сориентироваться в мире заболеваний, давно переполнивших медицинскую чашу знаний: "..я добросовестно перебрал все буквы алфавита, и единственная болезнь,...

Диета - это основнoй фактoр, влияющий нa пoявление у вac тех самых преcлoвутых "кубиков" нa животе. Hезависимо oт иcпользуемого комплекса упражнений, ecли вы питаетесь неправильно, то результатов не увидите. Чтобы дoбиться пoставленнoй цели, нyжнo пoстараться и употреблять только...

* Натереть на терке луковицу, залить 1/2 л. кипящего молока (но не кипятить), настаивать в теплом месте. на ночь выпить половину горячего настоя, а вторую - выпить утром тоже в горячем виде. * Натереть 1 ст. л. лука и опустить в кипящее молоко (не менее одного стакана), принимать 3 р. в день по 1...

Соотношение воды и продуктов зависит от того, насколько насыщенным хотите получить суп. Ингредиенты: любой готовый бульон морковь 1-2 шт. ......

1. Хрен с яйцами. Компоненты: 4 яйца, 1 корень хрена, 1 луковица, 3 столовые ложки майонеза, 3 столовые ложки сметаны, 1 столовая ложка сахара, зелень, соль - по вкусу. Готовим: Натрите хрен на мелкой терке, добавьте сахар и оставьте на 1 час. Яйца сварите вкрутую, мелко порубите, смешайте с...

Это упражнение может помочь тем, у кого проблема не достигла критической степени. Упражнение выполняется перед сном или в случаях, когда ноги сильно утомлены и "гудят". Лягте на ровную поверхность, плотно соедините ноги. Руки вытяните вдоль туловища. ...........

(по многочисленным просьбам) Когда-то в далекие до DVD-шные времена, кассеты с этими упражнениями (точнее, с некоторыми из них) продавались за 50 руб, и достать эти записи было совсем непросто. Вот он, очень несложный комплекс упражнений, которые помогут сохранить ваше лицо и шею молодыми,...