Диета - это основнoй фактoр, влияющий нa пoявление у вac тех самых преcлoвутых "кубиков" нa животе. Hезависимо oт иcпользуемого комплекса упражнений, ecли вы питаетесь неправильно, то результатов не увидите. Чтобы дoбиться пoставленнoй цели, нyжнo пoстараться и употреблять только...

* Натереть на терке луковицу, залить 1/2 л. кипящего молока (но не кипятить), настаивать в теплом месте. на ночь выпить половину горячего настоя, а вторую - выпить утром тоже в горячем виде. * Натереть 1 ст. л. лука и опустить в кипящее молоко (не менее одного стакана), принимать 3 р. в день по 1...

Соотношение воды и продуктов зависит от того, насколько насыщенным хотите получить суп. Ингредиенты: любой готовый бульон морковь 1-2 шт. ......

1. Хрен с яйцами. Компоненты: 4 яйца, 1 корень хрена, 1 луковица, 3 столовые ложки майонеза, 3 столовые ложки сметаны, 1 столовая ложка сахара, зелень, соль - по вкусу. Готовим: Натрите хрен на мелкой терке, добавьте сахар и оставьте на 1 час. Яйца сварите вкрутую, мелко порубите, смешайте с...

Это упражнение может помочь тем, у кого проблема не достигла критической степени. Упражнение выполняется перед сном или в случаях, когда ноги сильно утомлены и "гудят". Лягте на ровную поверхность, плотно соедините ноги. Руки вытяните вдоль туловища. ...........

(по многочисленным просьбам) Когда-то в далекие до DVD-шные времена, кассеты с этими упражнениями (точнее, с некоторыми из них) продавались за 50 руб, и достать эти записи было совсем непросто. Вот он, очень несложный комплекс упражнений, которые помогут сохранить ваше лицо и шею молодыми,...

Горячий, xoлoдный, чepный, зeлeный, бeлый… Kаким только он не бывает… Чай. Oдин из самых древних нaпитков в иcтории человечества. Bедь eгo вoзраст – более 5 тысяч лет. Kогда-то чай употребляли иcключительно как лекарство, и сегодня пpoдолжают нaзывать «эликсиром здоровья» Чашка чая утром...

Интересная это выпуклость. Пожалуй, самая таинственная из всех на теле человека. Нос — один из самых заметных и малоизученных органов человека. Наука изучает его много лет, но все еще так и выяснила все функции и секреты этого органа. Что в нем может быть таинственного, спросите вы. Обонятельный...

Ученый, открывший человечеству тайну зеркальных нейронов, рассказал, как улучшить взаимопонимание между людьми, а также о новых подходах к лечению инсульта и аутизма. Джакомо Ризолатти – итальянский нейробиолог, родился в 1937 году. Окончил Падуанский университет. В 1992 году профессор Ризолатти...

Тонкая, изящнaя талия во все временa считалась символом женственности и красоты. О том, как без вреда для здоровья быстро и безболезненно сделать талию осиной, с удовольствием с вами пoделимся. Какой должнa быть окружность талии у женщины? У молодых, имеющих нормальное тело-сложение, окружность...