Катаракта — это постепенное помутнение хрусталика, которое лишает глаз прозрачности и снижает качество жизни. Современные исследования подтверждают: рацион, богатый антиоксидантами и витаминами, способен замедлить этот процесс. Фрукты и овощи играют особую роль, ведь они содержат вещества, которые...

Сон — это не пауза. Это внутреннее событие, происходящее вне внешнего пространства. Каждый человек проходит через него ежедневно, но лишь немногие задумываются: за закрытыми глазами начинается не забвение, а движение....

Даже само название «Коралловый Замок» вызывает ощущение тайны, и с ним связано немало тайн и загадок. Этот Замок представляет собой уникальный архитектурный ансамбль под открытым небом. Экспонаты Замка являются центром пристального внимания учёных, местом проведения многочисленных экспериментов....

Ежик вышел на поляму и подумал: « Кто это тут столько ям нарыл?» На крота не похоже - он холмики роет, а тут и пряма, и кривяма. Он решил провести расследование и выясенить, а, если потребуется, то и выосинить, что же тут произошло....

Икота - не самое приятное событие, происходящее а нашем организме. Это ритмично повторяющийся неконтролируемый выдох. А провоцируют ее резкие непроизвольные вздрагивания мышц диафрагмы (перегородки, разделяющей грудную и брюшную полости), которым сопутствует сильный глубокий вдох и резкое же...

Счастье — это не просто настроение, а настоящая химия внутри нас. Представьте, что в организме есть маленькая команда волшебников- музыкантов, которые каждый день создают наше чувство радости, мотивации и внутреннего тепла. И буквально заставляют нас петь и танцеевать от радости. Это они, гормоны...

На нашем портале уже опубликован ряд статей, в которых приведены упражнения для поддержания фигуры и тонуса. Упражнения для кистей и стоп помогут сохранить молодость, подвижность, гибкость и эластичность ваших суставов. Выполняются лежа, можно сразу после пробуждения. Ниже мы приводим упражнения,...

Иногда, чтобы навести порядок внутри, нужно сменить внешнее. Не просто уехать, а выдернуть себя из привычного контекста — без расписаний, без ролей, без ожиданий. Всё больше людей используют путешествия не ради галочек в списке стран, а как способ перезагрузки. И это работает — не случайно, а...

Я круглый ученый, подумал ежик, съежившись. Меня этому даже учить не надо было, я это сразу умел, даже, можно сказать, врожденный талант и сама скромность....

Представляем вашему вниманию главы из книги "Система тотального подчинения". Вы можете найти эту книгу на многих сайтах, но услуги на них - платные. Мы же даем вам возможность ознакомления с материалами данного пособия совершенно бесплатно. Соглашаться или нет с автором, решать читателю....