Здоровье

Что мы знаем о наших мышцах?
10 самых интересных фактов о мышцах 200 мышц включаются в работу при одном только шаге. Сердце - самая выносливая мышца организма - работает постоянно. Мышцы растят и тренируют, о них написаны тонны спортивной литературы. Мы расскажем самое интересное. 1. Сколько всего мышц? Всего в человеческом...

Найден способ «перепрограммировать» сердце после инфаркта
Новая техника устраняет повреждения, вызванные сердечным приступом, путем перепрограммирования рубцовых клеток. Когда у человека случается инфаркт, в его кровеносных сосудах остается большое количество рубцовой ткани, что препятствовать гибкости органа и, следовательно, его функции. Исследователи...

Как сохранить блеск глаз?
Уход зa глазами дoлжен быть регулярным, чтo пoзволит сохранить нaдолго молодость и озорство взгляда, а также здоровье ваших глаз. Глаза – зеркало души. B глазах мoжнo "утонуть" как в море. Oзорныe огоньки в глазах способны свести с ума даже самого сурового мужчину. И абсолютно...

Мозг мужчины и мозг женщины различаются на молекулярном уровне
Ученые Северо-западного университета (США) выяснили, что между мозгом мужчины и мозгом женщины существует объективное биологическое различие, заключающееся в разном молекулярном регулировании синапсов в гиппокампе....

Качаем голос
Мышц в человеческом теле огромное количество. Существуют мышцы, управляют голосовыми связками. Они заставляют челюсть опускаться и подниматься. Без мышц мы бы не смогли даже двигать языком. И эти мышцы тоже, как и на теле, можно «подкачать». Зачем? Чтобы голос стал ниже и красивее. Чтобы ваши...

Круги и мешки под глазами.
О чем они говорят? О хроническом пepeутомлении и нeдoсыпании, тяжeлом душевном состоянии. Tакже их появлению способствуют употребление спиртных нaпитков и длительное сидение пepeд монитором. Черныe круги – пpизнак нехватки кислорода, жeлтые круги пoявляются у курильщиков или у людей, дoлго...

В царстве Морфея: советы бостонских сомнологов Сколько времени нужно спать, чтобы чувствовать себя полным сил и отдохнувшим?
В прошлом году завершилось исследование организации Sleep Matters Initiative под руководством доктора-сомнолога Ребекки Роббинс из бостонского медицинского центра Brigham and Women’s Hospital – клинической базы Гарвардской медицинской школы. Если до сих пор ученые спорили, как долго необходимо...

Правила внутреннего покоя
20 и еще восемь советов, как обрести внутренний покой в повседневной жизни и привести свои чувства в норму. Каждый из советов проверен временем и действует безотказно, но в сумме они дают потрясающий результат. За очень короткий период, даже находясь в ужасной депрессии из-за пережитых невзгод,...

Перистальтика. Наладить за 90 секунд!
Что такое перистальтика? Это волнообразные, похожие на движения червя, сокращения полых органов (пищевода, желудка, преимущ. кишок и др.). Проблемы с перистальтикой встречаются довольно часто и приводят к различным заболеваниям вышеуказанных органов. Мы опубликовали всего ОДНО упражнение, но зато...

Поддержим иммунитет
ПРОЧТИТЕ, ПОЛЬЗУЙТЕСЬ, БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! Витаминный коктейль по рецепту Марии Стефании. 200 г кефира, 1 ст.л.меда, 1 ст.л. лимонного сока. имбирь (0,5 ч.л. потереть на мелкой терке), на кончике ножа - корицу. Все перемешать и выпить....
Все новости постранично