Тибетская или индийская.. спорят оздоравливающая, омолаживающая и продлевающая жизнь. УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА В ПОСТЕЛИ СВЕРХУ ВНИЗ ПО ТЕЛУ ВСЕГО 10 МИНУТ РЕЗУЛЬТАТЫ: просыпается энергия, улучшается и восстанавливается работа внутренних органов, прибавляются силы, улучшается настроение, нормализуется...

Икота - не самое приятное событие, происходящее а нашем организме. Это ритмично повторяющийся неконтролируемый выдох. А провоцируют ее резкие непроизвольные вздрагивания мышц диафрагмы (перегородки, разделяющей грудную и брюшную полости), которым сопутствует сильный глубокий вдох и резкое же...

..бессонница царапает, как спица. и с ней никак не спеться и не спиться, и от нее уже совсем не спится.. Как говорила великолепная Рина Васильевна Зеленая: "Если не спится - считайте до трех.. максимум - до половины четвертого"....

Грудное молоко — это не просто еда. Оно меняется в зависимости от пола ребёнка, времени суток и даже состояния его иммунной системы. В нём закодированы сигналы, которые влияют на рост, мозг и характер малыша. Учёные называют это «биологическим диалогом» — древней системой связи между матерью и...

Катаракта — это постепенное помутнение хрусталика, которое лишает глаз прозрачности и снижает качество жизни. Современные исследования подтверждают: рацион, богатый антиоксидантами и витаминами, способен замедлить этот процесс. Фрукты и овощи играют особую роль, ведь они содержат вещества, которые...

Приходит ночь, вы предвкушаете сладкий сон после утомительного дня. Дудки! Мозг вас обдурил. И как только вы укладываетесь поудобнее, он начинает свою бурную деятельность и самозабвенно болтает.. Основная причина бессонницы — внутренний диалог. Часто он связан с переживаниями относительно...

Eсли вы хотите увеличить paзмер груди, значительно пoвысят эффективность тренировок упражнения с гантелями, так как они увеличивают силовую нaгрузку нa мышцы. Упражнение 1 Bозьмите гантели и лягте нa пoл (или нa любую твердую пoверхность). Проижмите руки к груди, как мoжнo oтведя локти в стороны....

Во всем должен быть баланс. актуальный такой мультик ;)...

ссылки на аудиокнигу - в самом конце публикации, на странице 9, для аудиалов ;) кому комфортнее читать - листайте Повесть Питера Кэлдера об удивительном открытии неистощимого источника молодости, сделанном полковником британской армии сэром Генри Брэдфордом в горах Тибета... Книга Питера Кэлдера -...

Что такое перистальтика? Это волнообразные, похожие на движения червя, сокращения полых органов (пищевода, желудка, преимущ. кишок и др.). Проблемы с перистальтикой встречаются довольно часто и приводят к различным заболеваниям вышеуказанных органов. Мы опубликовали всего ОДНО упражнение, но зато...