Стареть не хочется никому… Выглядеть в 60 на 40, а в 50 – на 21, как блистающие знаменитости, - это вполне возможно! Если вы этого действительно хотите, то нужно приложить некоторые усилия, и вы достигнете успеха. Конечно, не каждому окажутся по карману дорогостоящая пластика, но ведь есть и...

10 самых интересных фактов о мышцах 200 мышц включаются в работу при одном только шаге. Сердце - самая выносливая мышца организма - работает постоянно. Мышцы растят и тренируют, о них написаны тонны спортивной литературы. Мы расскажем самое интересное. 1. Сколько всего мышц? Всего в человеческом...

Слова хварна и антихварна берут своё начало из авестийского языка, древнего языка зороастрийских священных текстов. Хварна в переводе означает благодать, удачу, божественное сияние. В зороастризме она считалась даром богов, который получали избранные — правители, герои, духовные лидеры. Это сила,...

Вот некоторые из них. Включайте спокойную классическую музыку, когда садитесь поесть. Под такой аккомпанемент люди съедают меньше в среднем на 15-20%, поскольку жуют медленней и лучше наедаются. Чаще смейтесь. 10-15 минут смеха ежедневно повышают недельный расход калорий......

Мышц в человеческом теле огромное количество. Существуют мышцы, управляют голосовыми связками. Они заставляют челюсть опускаться и подниматься. Без мышц мы бы не смогли даже двигать языком. И эти мышцы тоже, как и на теле, можно «подкачать». Зачем? Чтобы голос стал ниже и красивее. Чтобы ваши...

Счастье — это не просто настроение, а настоящая химия внутри нас. Представьте, что в организме есть маленькая команда волшебников- музыкантов, которые каждый день создают наше чувство радости, мотивации и внутреннего тепла. И буквально заставляют нас петь и танцеевать от радости. Это они, гормоны...

На нашем портале уже опубликован ряд статей, в которых приведены упражнения для поддержания фигуры и тонуса. Упражнения для кистей и стоп помогут сохранить молодость, подвижность, гибкость и эластичность ваших суставов. Выполняются лежа, можно сразу после пробуждения. Ниже мы приводим упражнения,...

Мозг не отличает физические переживания от душевных. Грубо говоря, клетки «серого вещества» абсолютно не отличают реальное, т.е. материальное, от воображаемого, т.е. от мыслей!...

..бессонница царапает, как спица. и с ней никак не спеться и не спиться, и от нее уже совсем не спится.. Как говорила великолепная Рина Васильевна Зеленая: "Если не спится - считайте до трех.. максимум - до половины четвертого"....

Грудное молоко — это не просто еда. Оно меняется в зависимости от пола ребёнка, времени суток и даже состояния его иммунной системы. В нём закодированы сигналы, которые влияют на рост, мозг и характер малыша. Учёные называют это «биологическим диалогом» — древней системой связи между матерью и...