Кризис Среднего Возраста

Принято считать, и, наверное, ошибочно, что свой возраст стараются скрыть только женщины. Мужчины, как правило, о своем возрасте говорят спокойно. В юности они стараются прибавить пару-тройку лет, стараясь выглядеть достойнее, старше и солиднее. Простим им эту маленькую слабость.
Но  в жизни мужчин наступает момент, когда и они были бы не прочь скинуть десяток лет. Частенько "побаливающие" ребра при активно седеющей бороде.. Это очень часто может быть признаком того, что пришел "незваный, но ожидаемый гость" - кризис средного возраста. Что это, новомодный бренд, миф или реальность - попытаемся выяснить.

Основываясь на мнениях медиков, психологов и социологов, придется признать, что кризис такой существует. Более того, этот незваный гость начинает хозяйничать, перестраивать, а иногда даже и  ломать человеческие судьбы.

Полноценно функционирующая личность окончатель сформировывается путем прохождения некоторых стадий в своем развитии. И каждая из этих стадий неизбежно сопровождается кризисом - поворотным моментом в жизни человека, который возникает при переходе на следующую стадию психосоциального развития. Форма, длительность и острота кризиса во многом зависит от индивидуальных особенностей человека: его мировоззрения, уровня развития и социального положения.

Кризис среднего возраста достаточно тяжелое испытание и для мужчин, и для женщин. В психологии его называют экзистенциальным -  связанным с переоценкой жизненных целей, ценностей, смыслов. 

Многие и многое ломается на этом этапе. Мужчина пытается произвести ревизию и инвентаризацию своей жизни, иногда вплоть до полной ее перемены. В действительности же, любые его  суждения и поступки на этом этапе ничего не меняют в мироощущении личности, но при этом больно бьют по близким, друзьям, партнерам.
Особенно достается жене. Не забудьте, именно жена была свидетелем всего того, что пришлось пережить ее супругу. А многие успешные мужчины не хотят, чтобы женщина, живущая  рядом, знала его полуголодным студентом или начинающим предпринимателем в дырявых джинсах. Воспоминания стереть, увы, невозможно, значит, остается поменять женщину!  Ведь новая молодая жена или пассия будет знать его только как победителя  и восторгаться им. Кроме того, женившись в среднем возрасте во второй, третий раз мужчина как бы получает шанс прожить еще одну жизнь. Кстати, очень часто новые пассии исчезают вместе с кризисом, года через два, - утверждают  всеведущие ученые. Но вот как поведет себя брошеная жена, если муж решает вернуться в семью, не дано знать даже им.

По мнению ученых, одной из главных причин кризиса среднего возраста являются высокие амбиции. В современном обществе  человек просто обязан быть преуспевающим. И даже очень успешные люди, добившиеся казалось бы всего, стремятся стать еще богаче, красивее, умнее и счастливее. Но именно эта бесконечная погоня за идеалом и не позволяет  в полной мере насладиться налаженной жизнью, почувствовать удовлетворение от достигнутого. Отсутствие внутреннего спокойствия приводит к лихорадочным попыткам что-то изменить. К сожалению, иногда эти попытки оканчиваются полным крахом.

Если же мужчина не достиг определенного общепринятого социального уровня, он начинает с углубляться в губительное самокопание, мысленно пересчитывая все свои "НЕ..", что нередко приводит к глубочайшей, порой необратимой депрессии.

Конечно, перед  каждым мужчиной стоят и всегда будут стоять задачи обеспечить  свою семью, сделать карьеру, достичь определенных высот. Но представление о том, что мужчина обязан все выдержать -  ложно. Да не выдержать ему всего!  Отсюда, как результат, высокая смертность мужчин.

Долгое время считалось, что кризис среднего возраста (КСВ) – это привилегия мужчин. Но и женщины, хотя и в меньшей степени, также подвержены его влиянию. КСВ начинает проявляться у каждой третьей представительницы прекрасного пола  в возрасте от 30 до 45 лет. Основным признаком этого состояния является осознание «безрадостности и серости своего существования». Зачастую оно связано с негативной переоценкой супружеских отношений и с негативной оценкой достижений в карьере.
В этот период представительницы слабой половины человечества чаще испытывают недовольство своей внешностью.
Не находя у мужей поддержки, тепла и понимания, женщины берут инициативу в свои руки, сами подают на развод или сознательно провоцируют супруга на уход из семьи. Для этого возрастного периода у женщин характерно наибольшее количество случайных половых связей. Это поиск новизны и способ что-то изменить в своей жизни и, конечно же, самоутвердиться.  

Для этого периода свойственно усиление духовных исканий, обращение к творчеству, поиск смысла жизни, приобщение к религии или оккультизму.

Кризис среднего возраста – это своеобразная остановка для переосмысления своей жизни. Но некоторые люди из-за насыщенности жизни различными событиями или  постоянных творческих поисков так и не успевают его почувствовать.  А ведь это  удел немногих.

Так ли уж страшен это кризис и как с ним бороться?
Психологи убеждают не бояться кризиса среднего возраста. Его необходимо пережить. Главный совет здесь – терпение. Легче пережить его, если рядом любящий и понимающий партнер, надежные друзья и, конечно, любимое дело.

Период этот очень сложен, но, как и все на этой Земле, невечен. Чтобы выйти из  стрессового состояния обновленным, умудренным и счастливым, просто воспользуйтесь его лучшими сторонами.  Остановитесь, оцените прожитое и не бойтесь избавиться от пустого и  ненужного. И  поблагодарите судьбу за то дорогое и хорошее, что вы имеете.

Так что не спешите разрушать семью, бросать работу, ссориться с друзьями. Переосмысливайте, переоценивайте свою жизнь и приобретайте все новое не в ущерб уже нажитому.  Экспериментируйте, но осторожно. И лечитесь от «кризиса среднего возраста» по принципу «не навреди». Ведь впереди еще долгая и интересная жизнь.