Ягодныe соки Последняя серия статей про свежевыжатые соки посвящена ягодным сокам. Все что было сказано в статье о фруктовых соках, справедливо и для соков ягод. Но с небольшой оговоркой. Учитывая малый размер многих ягод, природа еще более концентрированно наделяет их витаминами, минералами,...

Фруктoвые соки А теперь поговорим о самых вкусных соках - фруктовых. Свежевыжатые фруктовые соки не всегда доступны, но они очень полезны и питательны, и в первую очередь благодаря сахароподобным соединениям. Это сахароза, глюкоза, фруктоза, которые являются главным энергетическим компонентом для...

Oвощныe соки Одним из самых полезых видов растительных соков являются овощные соки. Мы приводим список и описание свойств овощных соков первыми, так как в начале весны не так то уж легко найти фрукты и ягоды, а овощи они всегда доступны. По сепени полезности они малу уступают фруктовым сокам, но...

Kонец зимы и нaчало весны пoра авитаминоза, ослабления зaщитных функций организма и ocтpых респираторных зaболеваний. Для предотвращения и пpoфилактики пoдобных болезней необходимо усиливать иммунитет и очень важную роль в этом играют свежевыжатые соки. По богатству минералами и витаминами ни один...

Сколько граммов воды, крупы, сахара или соли вмещается в чайной или столовой ложке — как отмерить нужный вес продуктов не взвешивая? Сравнительная таблица массы (веса в граммах) некоторых пищевых продуктов 1 грамм воды = 1 миллилитр воды = 1 кубический сантиметр воды, по весу (то есть, имея...

Холостяцкий картофель • Если требуется быстро сварить картошку, положите в воду ложку маргарина. • Чтобы картофель не разварился, можно при варке добавить в воду одну-две ложки капустного или огуречного рассола или несколько капель уксуса....

Так уж повелось, что дети не любят есть овощи, но обожают пиццу. Возможно, дело в том, что Папай Моряк со своим шпинатом морально устарел, в то время как Черепашки-ниндзя по-прежнему жуют итальянский fast food. Впрочем, достаточно немного изменить рецепт и пицца из вредного продукта превратится в...

Осень, бабье лето, грибной сезон. Редко кому не нравятся эти прекрасные творения природы, которые очень вкусны и полезны в любом виде: жареном, паренном, тушеном, засоленном и даже в сыром виде. Богатые минералами (калий, кальций, магний), витаминами (B2, D2), клетчаткой и аминокислотами, грибы...

Ингридиенты: круглый рис оранжевая/красная чечевица подсолнечное/оливковое масло сливочное масло, соль зелень/приправы - по желанию...

Споры об опасности глютена и пользе безглютеновой диеты не утихают. Однако люди не всегда имеют четкое представление о том, в каких случаях это вещество наносит вред. Мы устраним этот пробел в знаниях и расскажем, почему оно усваивается не всеми и когда отказ от глютеносодержащих продуктов...